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SUPERVISED BY
鎌田 翔太 (Shota Kamata) FIXGYM 紫原店 ヘッドトレーナー兼整体施術責任者
柔道整復師 (国家資格), NSCA-CPT (全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー), 健康運動指導士, JATI-ATI (日本トレーニング指導者協会認定), 鹿児島県柔道整復師会 会員, パーソナル指導歴12年, 鍼灸整骨院グループ臨床経験10年, 累計指導実績 2,000名以上, 鹿児島市紫原在住
最終監修: 2026-05-17 / 監修方針 →
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